头发增密的方法有饮食调理以及头发种植等。
如果头发稀疏是由于营养不良，身体缺乏营养导致，可以通过饮食调理来改善，饮食上可以多吃有营养的食物，也可以适当多吃一些黑色食物，比如黑豆、黑芝麻等，可以起到改善作用。
如果是由于脂溢性脱发导致的头发稀疏，比较轻微的情况可以在医生指导下服用药物治疗，严重的情况建议去正规医院进行头发种植手术改善。
做毛发种植手术比较好的医院一般是有相关资质的公立大医院，这样的医院配套条件比较完善，医生的技术水平也比较好。
当然在选择医院的时候，也需要做好综合性的参考，避免出现一些不良症状。
往往好的医院平时做过的临床案例较多，为很多爱美人士解决了一些实际问题，所以这样的医院往往知名度比较高。
当然正规的大医院也能够提供更好的医疗服务，使大家更加放心。
哈尔滨毛发种植做的比较好的美容机构，通常是那些权威正规的三甲医院。
做毛发种植要先从头部的后枕部位提取毛囊，经过分离处理以后，把毛囊移植到头发稀疏的部位，从而达到整形的效果。
这样的医院拥有的医疗设备比较先进，能够提取更加纯净的毛囊，并且在提取和移植毛囊时，一般不会对头部造成严重的损伤，安全性更高，术后注意做好护理工作，毛囊具有更高的存活，效果更加显著。